קורונה, המערכת חיסונית ואיך תזונה קשורה אליהם
איך מה שאני אוכל/ת משפיע על מערכת החיסון שלי?
תפקידו של המזון בגופינו הוא לספק רכיבים המשמשים לבנייה, התפתחות ותפקוד המערכות השונות. ישנם רכיבי מזון המספקים אנרגיה- "דלק" המניע את הגוף, אחרים המאפשרים בניית רקמות ושרירים וכאלו המאפשרים השלמת תהליכים והעברת מסרים בין האיברים והתאים השונים בגוף. חלק מאבני הבניין האלו הגוף יודע לייצר בעצמו וחלק […]