דיאטנית קלינית חיפה, חני שטיינמץ

עמוד הבית/חני שטיינמץ
­
חני שטיינמץ

חני שטיינמץ

האני מאמין שלי
אני מאמינה שכדי להצליח לחולל שינוי ולהתמיד בו לאורך זמן צריך.. • להתקדם בצעדים קטנים ובטוחים על מנת לעזוב הרגל ישן ולהטמיע הרגל חדש דרושים זמן וסבלנות. שינויים קיצוניים בזמן קצר בדרך כלל מחזירים אותנו לנקודת ההתחלה. • להאמין בעצמך אמונה ביכולת שלך לשנות, ביכולת שלך להתקדם אל עבר היעד, מחזקת ונותנת את הכוח להתחיל וגם את הכוח להמשיך, גם בזמנים פחות טובים. • להיות קשוב לעצמך האדם הוא מכלול, גוף ונפש. על מנת להצליח צריך להיות קשובים, ולענות לצרכים גם של הגוף וגם של הנפש. למה אני אוכל? אני רעב? מדוכדך? משועמם? • להאמין בדרך יש הרבה פיתויים בדרך, הבטחות "מעוררות תיאבון" על שינויים שניתן לעשות ברגע או אפילו געגוע למקום הישן והבטוח.... הדרך ארוכה ומפותלת, אבל כדאי להתמיד...... ולא פחות חשוב – ללמוד להעריך גם את הדרך.

ההכשרה שלי

  • • בעלת תואר ראשון B.Sc.Nutr במדעי התזונה באוניברסיטת אריאל.
  • • בעלת רישיון דיאטנית קלינית מוסמכת מטעם משרד הבריאות.
  • • בעלת תואר שני M.A.N בתזונה בריאות והתנהגות באוניברסיטת חיפה.
  • • הכשרה מקצועית בתזונה קלינית: בית החולים "כרמל" חיפה. קופ"ח כללית מחוז חיפה וגליל מערבי. בית אבות "הספרדי" חיפה. לשכת בריאות הציבור חיפה.
  • הכשרה ולימוד כלים משיטות כגון:NLP, CBT והגישה המוטיבציונית במסגרת דיאטנית עד הבית.
  • במסגרת עבודתי מטפלת בלקוחות בתחומים: עודף משקל והשמנה, אכילה רגשית, תזונת פעוטות, ילדים ונוער, תזונה למנותחים בריאטרים, תזונה לאיזון סוכרת, תזונה לאיזון לחץ דם ושומנים בדם, תזונה לנשים בהריון ונשים אחרי לידה.
  • חברה בעמותת הדיאטנים, עתיד