לכל אוהבי הסופגניות- עדיף לאכול חצי סופגניה מאשר סופגניה אחת קטנה באותו המשקל- הסיבה לכך היא פשוטה- שטח הפנים הסופג את השמן בסופגניה קטנה  הוא גדול מאשר בחצי סופגניה באותו המשקל ועל כן כמות השמן הנאכלת היא גדולה יותר. ואם כבר סופגניה אז עדיף סופגניה אפויה ולא מטוגנת בשמן. לחצו כאן לעוד טיפים תזונתיים עבור חג החנוכה.