אכילת פרי

בד"כ אכילת פרי מעוררת רעב לאחר זמן קצרצר…

על מנת לאפשר שובע ממושך יותר, כדאי להוסיף כמה שקדים/אגוזים…

גם טעים וגם עוזר לספיגת הויטמינים …