טיפ לארוחה מהירה ומשביעה

קרה לכם פעם שרציתם לאכול ארוחה טובה ומשביעה אבל לא היה לכם שום דבר מוכן במקרר? אז הנה רעיון שמתאים בדיוק למצבים שכאלה:

בדקות ספורות ובלי בלאגן גדול אפשר להכין כריך חזה עוף חם טעים ומשביע שיכול לתת פתרון לרעב ולאפשר שובע לטווח ארוך. הנה המתכון– בתיאבון!