יתרונות תזונתיים

 העוגה עשירה בסיבים תזונתיים

רכיבים

  • כוס וחצי קמח מלא
  • חצי כוס שמן קנולה
  • 200 מ"ל חלב
  • שקית וחצי אבקת אפייה
  • 3/4 כוס סוכר חום או 1/5 כוס סוכר דיאט 2 כפיות הל טחון
  • כף קינמון לתערובת
  • מעט קינמון לפיזור על העוגה

אופן ההכנה

  1. לערבב הכל ביחד
  2.  לרפד את התבנית בנייר אפייה 
  3.  להוסיף את הקינמון מלמעלה
  4. לאפות ב-180 מעלות

מידע נוסף שעשוי לעניין אותך

הקינמון הינו מקור מצוין למנגן, ברזל וסידן החיוניים לתפקוד מערכות חשובות בגוף. בנוסף לכל הקינמון מסייע לאיזון רמות הסוכר בדם ולהורדת הכולסטרול הרע