יתרונות תזונתיים
מתכון דל בשומן
רכיבים
-
ביצה/ 2 לובננים
-
עשבי תיבול: פיטרוזליה/ שמיר/ שום/ בצל ירוק/ כרפס/עגבניה וכל העולה על רוחכם
-
2 כפות מים
אופן ההכנה
-
מערבבים הכל יחד, מוסיפים אהבה ומכניסים למיקרו ל-2 דק'
-
אפשר לטפטף מעט שמן זית מעל לפני ההגשה
מידע נוסף שעשוי לעניין אותך
הכמת היומית המומלצת למבוגר היא ביצה ליום במידה ואין בעיה של יתר כולסטרול בדם