דיאטנית מודיעין

עמוד הבית/חנה ויסמן
­
חנה ויסמן

חנה ויסמן

האני מאמין שלי
אני מאמינה בכוח ההקשבה. בלהקשיב לך – מה טוב לך במצב הבריאותי שלך? מה מפריע לך כרגע במצב הבריאותי שלך? באיזה הרגלים טובים אפשר להמשיך ואיזה לשנות בצורה שאפשר יהיה לשמור על השינויים? מה קורה כשאנחנו מקשיבים לגוף שלנו? אנחנו רעבים מתוך רעב פיזי או אולי רעב רגשי? כלומר, האם אני חייבת לאכול כרגע בגלל שאני מרגישה שאני מאבדת ריכוז ועברו כמה שעות מהארוחה האחרונה? או שאני חייבת לאכול כרגע בגלל שאני מרגישה עייפה נפשית אחרי ויכוח עם הבת שלי? נקשיב לגופנו, מה באמת הוא צריך בשתי הדוגמאות האלו? אני מאמינה בכוח ההקשבה, להקשיב לך ולהקשיב לגוף. לפעמים אנחנו קוראים לא נכון את הרמזים מהגוף ולכן כדאי להקשיב למי שיכול להחזיר את הסדר לבריאות שלך. בכל מצב, אני אקשיב לך.

ההכשרה שלי

  • בעלת רשיון דיאטנית קלינית מוסמכת, משרד הבריאות
  • הכשרה ולימוד כלים משיטות כגון:NLP, CBT והגישה המוטיבציונית במסגרת דיאטנית עד הבית.