מדוע דיאטנית עד הבית?
באורח החיים המודרני הזמן הוא משאב יקר ולפעמים מרוב כל המטלות המכבידות, הבריאות שלנו ושל ילדנו נדחקת הצידה. לעיתים כל מה שאנו זקוקים הוא משהו פשוט שיכול לעזור לנו. לשם כך הקמתי את שירות דיאטנית עד הבית. השירות מגיע אליכם עד הבית או עד מקום עבודתכם באמצעות וידאו צ'ט דרך תוכנת הסקייפ או ביקור בית וחוסך זמן יקר הן בדרכים והן בתורים. מהניסיון שצברתי עם השנים ההגעה לבית עוזרת לעשות שינוי יסודי ואמיתי, מקלה על הלקוח ובסופו של דבר מובילה להצלחת התהליך.
למי השירות מיועד?
שירות דיאטנית עד הבית מיועד למעשה לכל מי שחפץ בשינוי ושיפור אורח החיים שלו, לא בהכרח דרך דיאטה, אלא בדגש על תזונה בריאה ופעילות גופנית ומעוניין לעשות זאת באופן פשוט וחסכוני באמצעות דיאטנית אישית שתגיע לביתך, דיאטנית און ליין או דרך סדנאות בתזונה ובספורט. הניסיון שלנו מראה שברגע שמבינים שאפשר להפיק הנאה והצלחה מהתהליך, ניתן להתמיד ולהטמיע הרגלים חדשים ולהפוך את הקושי לאתגר בר מימוש. שירות דיאטנית און ליין הייחודי שלנו מאפשר גם לישראלים השוהים בחו"ל אשר מעוניינים בשינוי תזונתי, להשיג את מטרותיהם. אנו מספקים גם הרצאות בתזונה ובספורט לגופים פרטיים ומוסדיים.
שיטת הטיפול שלנו
בדיאטנית עד הבית אנחנו עוזרים לשנות את התנהגות האכילה על מנת ליצור שינוי יסודי שנשאר איתך לאורך זמן. לאחר הפגישה הראשונה והמעמיקה,אשר תתקיים במקום הנוח לך, אנחנו בונים תוכנית עבודה מותאמת אישית. בתוכנית אנו מפרטים את התזונה המאוזנת והמשביעה המומלצת במיוחד עבורך, אשר מאפשרת את השינוי להשגת המשקל הרצוי. בנוסף אנו מאבחנים את התנהגויות האכילה שדרוש לשנות על מנת להשיג את המטרה לטווח הארוך וכן קובעים במשותף את מספר המפגשים המומלצים לטיפול בהתאם ליעדים.
בטיפול בתזונה אנחנו מתייחסים לכל האספקטים בחיים מתוך ידיעה שאכילה הינה דפוס התנהגות מסוים ותוך שימוש בכלים מתחום ה-CBT (Cognitive Behavioral Therapy ), NLP (Neuro-Linguistic Programming), הגישה המוטיבציונית ועוד, אנחנו מוצאים יחד איתך את הדרך שתוביל אותך להצלחה. מדובר בשינוי יציב ולא ב"פלסטר" שמטפל רק בתפריט. הדרך שנמצא יחד תוביל לשינוי אמיתי באורח החיים כך שהתזונה תהווה חלק מוצלח ואיכותי בחייך, כאשר תוצר הלוואי של הדרך הינו משקל שטוב ונוח לך איתו.
כמו בכל עסק איכותי יש לנו מערכת בקרת איכות על מנת לוודא את שביעות רצונך מהתהליך כך שתקבל מענה מדויק לצרכים שלך.
חשוב לציין כי תחום התזונה הינו דינאמי ומשתנה כל הזמן, בדיאטנית עד הבית אנו מתחייבים להיות מעודכנים כל הזמן על מנת שלקוחותינו יקבלו את הטוב ביותר.
אודותיי
שמי אורטל שקורי-רובינוביץ' , דיאטנית קלינית ומאמנת כושר. בעלת תואר B.Sc במדעי התזונה מטעם האוניברסיטה העברית בירושלים ובוגרת מכללת ווינגייט בהצטיינות. מנהלת את שירות דיאטנית עד הבית. עוסקת בשילוב תזונה ופעילות גופנית בהתאמה אישית לכל אדם ילד או משפחה החפצים בשינוי אורח חייהם מתוך אמונה כי בתהליך זה חשוב ללמד הקשבה לגוף ולצרכיו הפיזיולוגיים יחד עם הקשבה לנפש ולחשק.
אודות צוות דיאטנית עד הבית
צוות הדיאטניות שלנו כולל דיאטניות קליניות מוסמכות בפריסה ארצית. לדיאטניות שלנו יש רקע טיפולי והתמחויות כגון דיאטנית ילדים, דיאטנית ספורט, דיאטנית סכרת ועוד. הדיאטניות שלנו משלבות בתהליך השינוי התזונתי כלים טיפוליים העוזרים למטופל להשיג את מטרותיו ולשמור על ההצלחה לאורך זמן. קרא עוד על צוות הדיאטניות.
חשוב שתדעו– בעלי ביטוח פרטי יכולים לקבל החזר של עד 80% מעלות הפגישות במרבית חברות הביטוח!
מאמרים בתזונה
7 דרכים לטפל ברומינציה- מחשבות טורדניות על אכילה ומשקל
פירוש המילה רומנציה בעברית הוא "להעלות גירה" ובסלנג "לחפור את הראש". למעשה, מדובר במחשבות חוזרות ונשנות, בדר"כ בגוון שלילי…
טיפים לתזונה נכונה
כמות הסוכר במזון שלנו- סרטון מפתיע!
לפי הסטטיסטיקה אחד מתוך 3 תינוקות שנולדים היום יחלה בסכרת במהלך חייו ובמקביל שכיחות השמנת ילדים הולכת ועולה. בתזונה שלנו, אנחנו צורכים…
מתכונים בריאים
קרקר קינואה כשר לפסח
יתרונות תזונתיים מתכון כשר לפסח, עשיר בסיבים תזונתיים, בנוגדי חמצון ושומנים בלתי רווים מהצומח רכיבים 1/3 כוס שמן, עדיף שמן זית 4 ביצים 1/3 כוס…
