כלים שימושיים

כלים שימושיים לשינוי התזונתי

לפניכם מספר כלים שימושיים אשר יכולים לעזור לכם ולדיאטנית בתהליך השינוי התזונתי:

מאמרים בתזונה

מוצרי חלב בתזונה

מוצרי חלב בתזונה- הטוב הרע והלא נורא

לכבוד חג השבועות החלטנו להתייחס לסוגיית החלב. נושא זה עמוס במיתוסים ובטעויות נפוצות והרי לפניכם דגמא: לפני כשבוע לקוחה יקרה שלי סיפרה…

טיפים לתזונה נכונה

שדרוג לארוחת בשר על האש

ירקות על הגריל הם תוספת מעולה לארוחת בשר על האש. חציל, פלפלים, עגבניות, בצל ואפילו כרוב יוסיפו לארוחה סיבים תזונתיים, רכיבים נוגדי חמצון…

מתכונים בריאים

כדורי תמרים ללא גלוטן

כדורי תמרים ללא גלוטן

יתרונות תזונתיים מתכון קינוח ללא גלוטן, עשיר בסיבים תזונתיים רכיבים כוס שקדים חבילת תמרים דחוסים ללא חרצן 3 כפות שמן קוקוס 3 כפות קקאו…