פשטידה אישית בסגנון ענבר

יתרונות תזונתיים מתכון עשיר בסיבים תזונתיים ובנוגדי חמצון, מתכון עשיר בסידן רכיבים כוס פסטה מבושלת- רצוי בצורת ביסלי  גביע קוטג' 5%  1 ביצה כרובית מבושלת מעוכה/ ברוקולי/ תרד/ פטריות מאודות עם בצל אופן ההכנה מערבבים הכל  מכניסים לתבנית אישית  אופים בתנור 20 דקות ב-200 מעלות מידע נוסף שעשוי לעניין אותך על מנת להוסיף מנות חלבון וסידן … המשך לקרוא פשטידה אישית בסגנון ענבר