יתרונות תזונתיים מתכון עשיר בנוגדי חימצון (אנטיאוקסידנטים) רכיבים 1 חבילת שעועית קפואה או טרייה 1 חבילת תרד 1 סלק 50 גרם גרעינים שחורים קלופים טחינה גולמית משומשום מלא 100 גרם גבינה צפתית 5% כף שמן זית תבלינים (מלחפלפל גס) אופן ההכנה מטגנים את השעועית על מחבת על לריכוך (אפשר על מים במקום שמן) מוסיפים עלי … המשך לקרוא סלט שעועית וסלק מלא באנטיאוקסידנטים