תזונה בצל הקורונה

בימים טרופים אלה של מגפת הקורונה בישראל ובעולם, אנו מוצפים באי ודאות- בריאותית, כלכלית, משפחתית, חברתית… תחושת חוסר היציבות מביאה איתה טווח של רגשות שונים- דאגה, חרדה, פחד, כעס… כל אחד מאיתנו פונה לאסטרטגיה אחרת שתעזור לו לצלוח את התחושות והמחשבות האלו. מרביתנו פונים לאוכל על מנת להשכיח, להרגיע ולנסות לשכך את עוצמת הרגשות והמחשבות. … המשך לקרוא תזונה בצל הקורונה