דיאטנית תל אביב יעל קובו

עמוד הבית/יעל קובו
­
יעל קובו

יעל קובו

האני מאמין שלי
בחרתי במקצוע הזה כסוג של טיפול עבור עצמי, שבעזרתו אוכל לסייע גם לאחרים. להציב עבורם גשר, עליו יוכלו להגיע למקום בו נוח להם עם גופם. להבין, כי המשקל הוא רק מספר ומה שחשוב באמת הוא התחושה האישית, הקבלה שלנו את עצמנו והבריאות שלנו. מאז ומתמיד אני זוכרת את עצמי, בסוג כזה או אחר של "דיאטה". חושבת על כל מה שאני אוכלת, מחשבת קלוריות, סופרת נקודות ומהנדסת את שגרת היום שלי לתוך תפריט. כל חיי עסקתי במשקל, במודע או שלא במודע. אני אמנם "דיאטנית" בהכשרתי, אך אינני מאמינה בדיאטה מ"המדף", מוכתבת מראש. אלא בשינוי אורח חיים וקבלת הרגלים, לטובת ירידה ושמירה על המשקל, טיפול בבעיות רפואיות שונות וכמובן אימוץ אורח חיים בריא ונכון, כחלק מחיי היום יום של כולנו. אני מזמינה אתכם להתחיל תהליך, שבו ניתן כבוד לגוף שלנו, נלמד לעשות בחירות מושכלות, נדע לפרגן לעצמנו לאורך הדרך וגם לעצור, לבחון וללמוד מהטעויות שלנו, כשצריך. אני מאמינה כי לאוכל ולאכילה יש תפקיד משמעותי בתפקוד, בבריאות ובתרבות שלנו ויש לתת להם מקום של כבוד, תוך שמירה נבונה על הגוף.

ההכשרה שלי

  • תואר ראשון B.Sc במדעי התזונה, אוניברסיטת אריאל בשומרון
  • הכשרה מעשית במרכז הרפואי וולפסון, חולון
  • בעלת רשיון דיאטנית קלינית מוסמכת, משרד הבריאות
  • דיאטנית קלינית במרכז הרפואי וולפסון, חולון
  • במסגרת דיאטנית עד הבית מטפלת בילדים החל מבררנות אכילה וכלה בהשמנת ילדים
  • הכשרה ולימוד כלים משיטות כגון:NLP, CBT והגישה המוטיבציונית במסגרת דיאטנית עד הבית.
  • במסגרת עבודתי מטפלת בנוסף בלקוחות ספורטאים ובכאלו המעוניינים לרדת במשקל ולשמור על התוצאות גם בהמשך החיים.
  • חברה בעמותת הדיאטנים, עתיד